Podem os princípios do ikigai contribuir para os programas de qualidade de vida no ambiente de trabalho?

Resumo

RESUMO

O ikigai representa a visão de vida, a sensibilidade e a maneira de agir dos japoneses, levando ao bem-estar e longevidade do indivíduo, através do incentivo a atividade física, social, alimentação frugal, manutenção do trabalho e dedicação às paixões, dando um sentido à vida.

A qualidade de vida no trabalho é desenvolvida nas organizações através dos programas de segurança e saúde ocupacional, e seus consequentes programas, como o programa de promoção de hábitos saudáveis (atividade física regular, alimentação saudável e lazer) e o programa de preparação para a aposentadoria.

Assim, nos programas de qualidade de vida, em especial no programa de preparação para aposentadoria, os trabalhadores têm a possibilidade de refletir sobre o momento presente, sem esquecer o fim do período produtivo e envelhecimento, a discussão do ideário do ikigai cabe como proposta e alternativa para conhecimento das ações necessárias para aumentar as possibilidades de maior bem-estar físico, emocional, mental e espiritual.

Para a incorporação do ideário do ikigai em cada um, talvez, não sejam necessárias grandes mudanças no estilo de vida. A necessidade seria entender a essência do conceito e incorporá-lo ao cotidiano. Seria descobrir a "paixão", descobrir aquilo que traz a felicidade.

ABSTRACT

Ikigai represents the Japanese view of life, sensitivity, and way of acting, leading to the well-being and longevity of the individual by encouraging physical, social activity, frugal eating, job maintenance and dedication to the passions, giving a meaning to life.

Quality of life at work is developed in organizations through occupational health and safety programs, and their consequent programs such as the healthy habits promotion program (regular physical activity, healthy eating and leisure) and the retirement preparation program.

Thus, in the quality of life programs, especially the retirement preparation program, workers have the possibility to reflect on the present moment, without forgetting the end of the productive period and aging, the discussion of ikigai's ideas fits as a proposal and alternative to knowing the actions needed to increase the possibilities for greater physical, emotional, mental and spiritual well-being.

For the incorporation of ikigai's ideas into each other, perhaps major changes in lifestyle are not necessary. The need would be to understand the essence of the concept and incorporate it into everyday life. It would be to discover "passion", to discover that which brings happiness.